​​​​​​​​​هفت درمان غیرجراحی برای کمردردهای مزمن

تعویض مفصل زانو؛ راهی برای افزایش کیفیت زندگی

همه‌چیز درباره شکستگی‌های ناحیه هیپ و لگن

رهایی از درد و لنگش با تعویض مفصل لگن

​درد یا لنگش

​تخریب مفصل ران ممکن است در هر زمینه‌ای ایجاد شده باشد. علت هرچه که باشد درد زیاد و لنگش یا حتی کوتاهی اندام نشان می‌دهد که تعویض مفصل تنها درمان قطعی شما خواهد بود.

وزن مناسب

وزن بالا هم عاملی برای تشدید علائم شما و هم مانعی برای نتایج خوب عمل جراحی می‌باشد. قبل از عمل باید وزن خود را تاحد امکان کم کنید.

بهداشت دندان

هر منبع عفونت فعالی در بدن شما می‌تواند بسیار خطرناک باشد و عمل شما را با شکست روبه‌رو کند. قبل از عمل حتما باید به دندانپزشک مراجعه کنید.

آگاهی از محدودیت‌ها

بعد از عمل تعویض مفصل هیچ‌گاه نباید بیشتر از ۹۰ درجه پاهای خود را در شکم خم کنید. یعنی دوزانو و چهارزانو نشستن ممنوع است. معمولاً محدودیت دیگری وجود ندارد.

​​شکستگی هیپ

پیشگیری از شکستگی لگن

کشیدگی عضلات لگنی

 شما می‌توانید به اکثر فعالیت‌هایی که تحمل می‌شوند برگردید شامل پیاده‌روی، باغبانی، گلف و تنیس دو نفره. بعضی از بهترین کارهایی که به بهبود حرکت و قدرت کمک می‌کنند شامل شنا و استفاده از دوچرخه ثابت است. شما باید از استرس‌های پرفشار (کارهای شغلی سنگین) و ورزش‌های پرتحرک مانند تنیس تک نفره، اسکواش و اسکی اجتناب کنید. ​​​​​​​
مهم‌ترین نکته‌ای که باید مراقب آن باشید این است که پاهای خود را بیشتر از ۹۰ درجه در شکم خود خم نکنید. بنابراین برای امورات روزانه مانند غذاخوردن، نماز خواندن و ... باید پشت میز و صندلی بشینید. از سرویس بهداتش فرنگی با ارتفاع مناسب استفاده کنید و هیچ گاه روی زمین (دوزانو یا چهارزانو) ننشینید.

بسته به شرکت تولید کننده مفصل و نیز متریال به کار رفته در ساخت آن طول عمل آزمایشگاهی مفصل ها از ۱۰ تا ۳۰ سال متفاوت خواهد بود. اما نکته حائذ اهمیت آن است که مهم‌تر از شرکت سازنده مفصل این خود شما هستید که طول عمر مفصل خود را تعیین می‌کنید.
بیمارانی که وزن قبل از عمل آن‌ها بالاست در ریسک بالاتری هم از نطر عوارض عمل و هم از نظر شل شدن مفصل و خراب شدن آن هستند. همچنین افزایش وزن بعد از عمل جراحی نیز مفصل شما را در معرض خطر قرار می‌دهد. سیگار کشیدن، مصرف بی‌رویه مواد افیونی و مخدر و فعالیت‌های شغلی سنگین نیز از سایر عوامل کاهش عمر مفصل به حساب می‌آیند.

​​عمل جراحی تعویض مفصل عمل بزرگی است اما قبل از انجام هر گونه اقدام جراحی بیمار توسط پزشکان مختلف جهت آمادگی عمل ویزیت خواهد شد و جراح صرفاً زمانی اقدام به عمل جراحی می‌کند که اجازه عمل را از تمام متخصصین مربوط داشته باشد. این شامل مشاوره با متخصص بیهوشی، داخلی و قلب می‌شود.
همچنین تمام بیماران باید از نظر بهداشت دهان و دندان توسط دندان‌پزشک معاینه شوند و آزمایشات لازم قبل از عمل را به طور کامل انجام دهند. همان‌طور که گفته شد جراح تنها زمانی شما را در لیست عمل خود قرار می‌دهد که از تمام جهات ذکر شده اجازه عمل را داشته باشید. معمولاً ریسک عمل شما توسط متخصص بیهوشی یا قلب تعیین می‌شود.

​جواب ثابتی به این سؤال نمی‌توان داد. در اکثر موراد بیمار بلافاصله بعد از عمل تعویض مفصل هیپ راه رفتن را شروع می‌کند و هیچ گونه محدودیتی در میزان وزن‌گذاری ایشان وجود ندارد. اما تا یک ماه بایستی از دو عصای زیربغل برای کمک در راه رفتن استفاده کند. 
خوابیدن به هر سمتی آزاد است ولی بیمار باید از سرویس‌های بهداشتی فرنگی استفاده کند. زاویه بین تنه و اندام تحتانی بیمار باید حداکثر ۹۰ درجه باشد؛ مانند زمانی که پشت میز و روی صندلی می‌نشینید. بعد از گذشت ۷ روز از عمل با رعایت موارد بهداشتی در مراقبت از زخم می‌توانید استحمام کنید. بخیه‌ پوست معمولاً در هفته اول یا دوم بعد از عمل از بدن شما خارج می‌شود.