به دلیل موقعیت و دامنه حرکت، گردن شما اغلب محافظت نشده و در معرض آسیب است. گردن درد می‌تواند از ناراحتی خفیف تا درد ناتوان‌کننده و مزمن متغیر باشد.
چه عواملی باعث درد گردن می‌شود؟
بسیاری از موارد مختلف می‌توانند باعث گردن درد شوند از جمله ضربه مستقیم یا غیرمستقیم، اختلالات مربوط به سن و بیماری التهابی. دلایل کلی گردن درد ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- ضربه (آسیب به ماهیچه‌ها ، تاندون‌ها یا رباط‌ها)
- فتق دیسک در گردن
- آرتروز و آرتریت روماتوئید
- تخریب دیسک گردن
- ناهنجاری‌های بدو تولد در مهره‌ها و استخوان‌ها
- تومور
علائم
فرد دچار گردن درد ممکن است هر یک یا ترکیبی از علائم زیر را احساس کند:
- درد موضعی
- درد تیرکشنده
- سفتی
- گرفتگی عضلات
- سوزش یا سوزن سوزن شدن
بعضی اوقات علائم دیگری همراه با درد گردن مانند ضعف در بازو یا دست، یا سردرد بروز می‌کند. همچنین درد می‌تواند به کمر شما نیز منتقل شود.
گردن درد چگونه تشخیص داده می‌شود؟
در کنار سابقه پزشکی کامل و معاینه فیزیکی، روش‌های تشخیصی برای درد گردن ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- آزمایش خون: این آزمایشات می‌تواند به تشخیص بیماری‌های التهابی زمینه‌ای کمک کند.
- الکترومیوگرام(EMG): آزمایشی برای ارزیابی عملکرد عصب و عضله.
- اشعه ایکسهمان تصویربرداری (رادیوگرافی) ساده که با استفاده از پرتوهای انرژی الکترومغناطیسی تصاویر استخوان‌ها را روی فیلم می‌سازد.
- تصویربرداری تشدید مغناطیسی(MRI): روشی تصویربرداری که از آهن ربا‌های بزرگ و کامپیوتر برای ساختن تصاویر دقیق از اندام‌ها و ساختارهای داخل بدن استفاده می‌کند.MRI اغلب می‌تواند آسیب یا بیماری ساختارهای داخلی مفاصل یا رباط یا عضله اطراف را تشخیص دهد.
- اسکن توموگرافی رایانه ای(CT اسکن): یک روش تصویربرداری که از اشعه ایکس و فناوری رایانه برای ساختن تصاویر از بدن استفاده می‌کند. سی تی اسکن تصاویر دقیقی از هر قسمت از بدن، از جمله استخوان‌ها، عضلات، چربی و اندام‌ها را نشان می‌دهد. سی تی اسکن جزئیات بیشتری نسبت به رادیوگرافی معمولی دارد.
گردن درد چگونه درمان می‌شود؟
درمان ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- دارو (برای کاهش التهاب و کنترل درد)
- استراحت
- فیزیوتراپی
- گردن بند یا بی‌حرکتی
- ورزش
- ماساژ درمانی
- عمل جراحی
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟
درمان درد گردن هنگامی توصیه می‌شود که درد شروع ایجاد اختلال در فعالیت‌های روزمره شما کند.
نکات کلیدی در مورد درد گردن
- گردن درد می‌تواند از ناراحتی خفیف تا درد ناتوان کننده و مزمن متغیر باشد.
- گردن درد می‌تواند به دلایل مختلفی منجر شود. مانند آسیب و ضربه مستقیم یا اختلالات مربوط به سن یا بیماری التهابی.
- جستجوی مشاوره پزشکی در اسرع وقت، آسیب و التهاب در آینده را به حداقل می‌رساند.
- هنگامی که برای آسیب دیدگی اولیه تحت درمان قرار گرفتید، ممکن است برنامه توانبخشی بدنی لازم باشد. مهم است که برنامه و تمرینات خود را تکرار کنید و عضلات را تقویت کنید.
- استفاده از تمریناتی برای گرم کردن بدن، ممکن است از آسیب دیدگی در آینده جلوگیری کند.
